今日のレコーディングダイエット

朝計測 84.9Kg

時間	食ったもの
7:30	ごはん一杯、みそ汁、キクラゲの佃煮、さんまの佃煮、さけ、キクラゲ、笹かまぼこ、DAKARA1杯
12:40	ダリ(インド豆)カレー、ナン、サラダ、ラッシー
17:00	ごはんてきとうにいろいろ、ビール缶6本