昨日の分、朝測定 84.5Kg
| 時間 | 食ったもの |
|---|---|
| 7:40 | ごはん一杯、みそ汁、出し巻き玉子、さんまの佃煮、さけ、キクラゲ、DAKARA 2杯 |
| 21:30 | メバルの刺身、さばの味噌煮、キクラゲ、里芋の唐揚げ、青梗菜の炒め物、DAKARA 2杯、ジャスミン |
今日の分、朝計測 84.9Kg
| 時間 | 食ったもの |
|---|---|
| 7:30 | ごはん一杯、さんまの佃煮、キクラゲの佃煮、明太子、ほっけの開き、DAKARA 2.5杯 |
| 12:30 | そぼろ弁当、コロッケ |
| 23:30 | メバルの刺身、黒むつの煮魚、白菜と鶏肉と水菜の鍋、もろきゅう、しめさば、ウイスキー一杯、ジャスミン |
