2008-11-06 今日のレコーディングダイエット 朝計測85.2Kg。 時間 食ったもの 7:30 ごはん1.2杯、納豆、出し巻き卵、海苔の佃煮、おしんこ、みそ汁 8:40 ヘルシア緑茶 12:00 チーズinチキン、海苔弁当 18:40 スニッカーズ、ビタミンジュース 23:50 トンカツ、コールスロー、きんぴらごぼう、豚汁、ビール500ml