一回書きそこねたらちょこちょこ書き損じがでてきてちゃんとした記録が最近取れてなかった。
今日はしっかり書いたので記録を残してみる。
朝計測 84.8Kg
時間 | 食ったもの |
---|---|
7:30 | ごはん一杯、あじのひもの、さんまのつくだに、つけもの、みそ汁 |
12:00 | ダブルクォーターパウンダーチーズ、ポテトM、コカコーラゼロ |
22:00 | タバラガニ、豚肉とピーマンのいためもの、オクラの芽のごまあえ、牛筋カレー、ウイスキー水割り二杯 |
さて、何日続くかな...
一回書きそこねたらちょこちょこ書き損じがでてきてちゃんとした記録が最近取れてなかった。
今日はしっかり書いたので記録を残してみる。
朝計測 84.8Kg
時間 | 食ったもの |
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7:30 | ごはん一杯、あじのひもの、さんまのつくだに、つけもの、みそ汁 |
12:00 | ダブルクォーターパウンダーチーズ、ポテトM、コカコーラゼロ |
22:00 | タバラガニ、豚肉とピーマンのいためもの、オクラの芽のごまあえ、牛筋カレー、ウイスキー水割り二杯 |
さて、何日続くかな...