今日のレコーディングダイエット

朝計測、84.6Kg

時間	食ったもの
7:30	ごはん一杯、金目の塩焼き、みそ汁、明太子、キクラゲの佃煮、奈良漬け、DAKARA3杯
9:30	そば
16:30	おにぎり２つ、板チョコ、ミルクティー
23:50	コロッケ３つ、ノドグロの煮付け、水菜と油揚げの煮付け、湯豆腐、お新香、DAKARA1.5杯