2023-08-29から1日間の記事一覧
生活と仕事 6:30に起床。今日もめがねが見つからず。7時ごろ家を出てゴミだしをしてから朝食とジムへ。ジムでは機器を使って10分ほど上半身の運動をしてから、自転車で1時間こいだ。サウナでさっぱりしてからジムを出て、スーパーに寄ってから帰宅。スーパー…
生活と仕事 6:30に起床。今日もめがねが見つからず。7時ごろ家を出てゴミだしをしてから朝食とジムへ。ジムでは機器を使って10分ほど上半身の運動をしてから、自転車で1時間こいだ。サウナでさっぱりしてからジムを出て、スーパーに寄ってから帰宅。スーパー…